什么是“长生秘闻”，它的主要内容和影响是什么？

“长生秘闻”是一部古代文献，主要探讨了修炼长生不老的方法及其哲学思想。书中结合了道教、佛教、以及民间信仰的元素，提出了通过炼丹、内炼气功等方式来达到延年益寿的目标。其影响深远，促成了后世对长生与健身的研究，成为许多文人墨客和修道者追求的理想。