击剑运动中，选手如何判断对手的进攻意图并做出有效防守？

击剑手主要通过观察对手的剑尖动向、身体重心偏移以及步伐节奏来预判进攻。例如，花剑选手会紧盯对手持剑手的细微抖动，佩剑选手则更关注对手肩部的启动动作。同时，通过“距离控制”和“半防守反击”等战术，在对手发起进攻的瞬间，利用步伐后撤或格挡后快速反攻得分。