“小满生活”倡导一种知足常乐、适度圆满的生活方式，源自二十四节气中的“小满”——万物将熟未熟，留有余地。它强调在快节奏社会中追求平衡：物质上量力而行，精神上保持丰盈，享受微小确幸，避免过度消耗，体现“小满即安”的智慧。
